Un programme pour vivre votre perte de poids autrement

Fitnext est un service en ligne de coaching qui assiste les débutants ou sportifs confirmés dans l’atteinte de leurs objectifs, qu’il s’agisse d’une fonte de poids, un gain de masse ou une remise en forme. Son accompagnement se fait au quotidien et se base sur trois principaux piliers : sport, alimentation et relaxation.

Se prévalant d’une expertise dans le sport de haut niveau, Fitnext s’appuie sur une méthode globale imaginée par Erwann Menthéour, un ancien sportif. Celle-ci repose sur des séances d'entraînement évolutives, des phases de relaxation et surtout un plan nutritionnel tenant compte du profil, mais également des objectifs des patients. S’agissant d’objectifs, l’équipe du spécialiste de l’e-coaching vous accompagne dans le cadre d’une perte de poids, d’une prise de masse ou d’une remise en forme.

Concrètement, après établissement d’un bilan complet et définition du programme adapté, vous bénéficiez au quotidien et en ligne - ou via l'application mobile dédiée - d’un soutien des professionnels commis par la plateforme. Ceux-ci vous assistent dans la mise en oeuvre de la méthode préconisée par Erwann Menthéour. Pour ce qui est du programme alimentaire, vous aurez le choix entre des menus simples, actualisés toutes les semaines.

Des séances de sport à faire à domicile, avec ou sans matériel, viennent s’ajouter à cette diète et évoluent en fonction de votre rythme. Les conseillers du site d’e-coaching ont par ailleurs monté des séances de yoga de 15 min en vidéo, pour que vous puissiez mieux gérer votre stress, ce qui vous permet de vivre autrement votre programme de perte de poids ou prise de masse.

Vous bénéficiez d’une totale liberté lors du choix de votre formule d’e-coaching, qui se fait depuis l'interface simple du site. Nous apprécions en outre les billets qui y foisonnent et donnent des conseils très utiles qui aident dans l’atteinte des objectifs. Quant à la méthode elle-même, les résultats sont le plus souvent au rendez-vous, comme l’attestent les retours de patients s’étant soumis à la méthode.

En conclusion, Fitnext est un spécialiste de l'e-coaching dont nous trouvons le concept efficace et bien pensé. Tant pour une prise de masse, une perte de poids ou une remise en forme, sa méthode, axée sur le programme alimentaire, les séances de sport et de relaxation, donne la plupart du temps des résultats satisfaisants.